Olen juba põgusalt õunaäädika kasulikkusest kirjutanud, kuid täna teeks ühe põhjalikuma
ülevaate.
Õunaäädikas sisaldab hulgaliselt mikroelemente ja mineraale, mis on meie organismile väga vajalikud.
Soovitan kasutada just pastöriseerimata õunaäädikat.
NINAKINNISUS:
Sega 1 tl. õunaäädikat klaasi veega ja joo.
LUKSUMINE:
Joo lonkshaaval õunaäädikat, see taastab happe tasakaalu maos ja aitab mao spasmide vastu.
KURGUVALU:
Nii kui tunned juba kerget kurguvalu, kurista kurku sooja õunaäädika ja veega 50/50.
PAISTETUS:
Kui käed ja jalad on paistes, eriti näiteks raseduse ajal, siis hõõru õunaäädikat kätele ja jalgadele,
JALAKRAMBID:
Joo veega lahjendatud õunaäädikat kaks korda päevas, see leevendab jalakrampe.
HALB HINGEÕHK:
Kurista õunaäädikat suus vähemalt 10 sekundit.
KAALUKAOTUS:
Võta enne iga einet kaks teelusikatäit õunaäädikat koos klaasi veega.
KÕHUKINNISUS/KÕHULAHTISUS:
Lisa 2 spl õunaäädikat klaasi veele ja joo kolm korda päevas.
SUHKRUHAIGUS:
Sega
üks teelusikatäis õunaäädikat klaasi filtreeritud veega ja võtta
3 korda päevas, see hoiab
veresuhkru taseme kontrolli all. Kui teil on diabeet, konsulteerige oma arstiga.
AKNE:
Kanna mitu korda päevas vatitupsu abil nahale õunaäädikast ja veest
koosnev lahus (2 supilusikatäit äädikat ühe veeklaasi kohta). See aitab
vähendada põletikku ja pundumist.
PSORIAAS:
Tupsuta õunaäädikasse kastetud vatitupsuga psoriaasi plekke.
RAHUSTAV VANN:
Lisa sooja vannivette 2 korgitäit õunaäädikat. See niisutab nahka ja juhib toksiinid kehast välja.
HAMBAD VALGEMAKS:
Kurista suud pärast hambapesu hoopis õunaäädikaga . Äädikas aitab eemaldada plekke, valgendada hambaid ja tappa baktereid suus.
RAHUSTAV VANN JALGADELE:
Aitab rahustada valutavaid ja turses jalgu. Lisa pool klaasi vette.
PÄIKESEPÕLETUS:
Leevendab valu ja aitab vähendada nahakoorumist. Tupsuta nahka lahjendatud õunaäädikaga.
MAKSALAIGUD:
Kanna iga päev neile tumedatele nahapiirkondadele lahust, mis sisaldab
kaht teelusikatäit õunaäädikat ja üht teelusikatäit sibulamahla. Selle
koduse ravimeetodi järgi peaksid plekid hakkama kahe nädala jooksul
tuhmuma.
VEENILAIENDID:
Aitab vähendada veenilaiendite tursumist ja valu. Kombineeri võrdses koguses jalakreemiga. Kandke
jalgadele hommikul ja õhtul.
NATURAALNE DEODORANT:
Lihtsalt hõõru natuke õunaäädikat oma kaenlaalustesse. Äädikane lõhn haihtub, kui on kuivanud.
SOOLATÜÜGAS:
Tupsuta õunaäädikat soolatüükale, kinnita sidemega ja jäta ööseks. Tee seni, kuni soolatüügas kaob.
PARANDAB LUUDE TERVIST:
Õunaäädikas sisaldab palju
kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi ja muid olulisi mineraale. Tarvita
2 teelusikatäit klaasi veega kolm korda päevas (enne söögikorda). Ühtlasi aitab see tugevdada ka immuunsüsteemi.
Kui aga õunaäädika maitse kohe kuidagi ei meeldi, või vastu hakkab, lisa mett. ;)
Ja nüüd kõik vuta, vuta õunaäädikat ostma!
Olge terved!!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar